Hallo, brauchen Sie
Psychologische Unterstützung?
Mein Name ist Magdalena Rynkowska,
Ich bin Psychologin, die in der lösungsfokussierten Therapie arbeitet, Psychotraumatologin und Therapeutin in Ausbildung im kognitiv-verhaltenstherapeutischen Ansatz.
Mein Ansatz zur Arbeit mit Klienten basiert auf Empathie, Zuhören und dem Schaffen eines sicheren Raums, in dem Sie Ihre Gefühle und Gedanken ausdrücken können. Ich glaube, dass jede Person das Potenzial für Wachstum und Heilung hat, und meine Rolle ist es, den Klienten auf dieser Reise zu unterstützen. Meine berufliche Erfahrung umfasst die Arbeit mit Menschen mit verschiedenen Bedürfnissen und Herausforderungen, einschließlich solcher im Zusammenhang mit Depressionen, Angstzuständen, Stress und Beziehungsschwierigkeiten. Mein Ansatz basiert auf verschiedenen Techniken (SFBT, kognitiv-verhaltenstherapeutische Techniken, einschließlich ACT, SST).
Ich freue mich sehr, Hilfe zu leisten und mit Menschen zusammenzuarbeiten, die Unterstützung auf ihrem Weg zur emotionalen Gesundheit benötigen. Wenn Sie an einer Zusammenarbeit mit mir interessiert sind, lade ich Sie herzlich ein, Kontakt aufzunehmen.
Glauben Sie, dass ich Ihnen helfen kann!
Gemeinsam können wir an Ihren Zielen arbeiten und ich kann Ihnen helfen, inneren Frieden und Balance zu finden.
Schreiben Sie: +48 571 571 377
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Jede Anstrengung
führt zu Fortschritt.
Die Arbeit an sich selbst hilft, innere Stärke zu entwickeln und gibt Ihnen Kontrolle über Ihr eigenes Leben. Jede kleine Anstrengung ist wie ein Stein in der Mauer Ihrer psychischen Gesundheit, Balance und Ruhe.
Emotionale Entwicklung
Emotionale Entwicklung ist wie das Erlernen der Navigation auf dem Meer der eigenen Gefühle, wo jede Welle der Schwierigkeit eine Chance für ein besseres Selbstverständnis wird.
Beziehungen aufbauen
Der Aufbau von Beziehungen ist die Kunst des Zuhörens, der Empathie und der Offenheit, die helfen, Bindungen zu stärken und tiefe, authentische Verbindungen zu anderen zu schaffen.
Stressbewältigung
Stressbewältigung ist der Schlüssel, um Balance im Leben zu finden. Ich werde Ihnen helfen, Werkzeuge zu entdecken, die dies möglich machen
Depression
Depression ist ein Kampf, der nicht immer von außen sichtbar ist, aber ebenso real ist und psychologische Unterstützung währenddessen erfordert.
Beziehungen
Ihre Beziehungen sind wie Gärten, sie benötigen Aufmerksamkeit und Pflege. Gemeinsam können wir entdecken, wie wir sie pflegen und schöner machen können.
Angst
Ihre Angst ist nur ein vorübergehender Schatten, den wir gemeinsam vertreiben können. Wir werden den Weg zu Frieden und Sicherheit finden.
Was wir anbieten:
Einzelsitzungen finden online statt.
Eine Sitzung dauert 50 Minuten.
Die Kosten für eine Sitzung betragen 50 Euro (zahlbar per Überweisung, bar oder BLIK).
Wir werden gemeinsam die Form der Treffen vereinbaren.
Für mich sind Sie am wichtigsten.
Wir werden einen Aktionsplan erstellen, damit Ihre Bedürfnisse erfüllt werden.
SFBT-Therapie
Die lösungsfokussierte Kurztherapie ist ein flexibler Ansatz, der an verschiedene Probleme und Klientenbedürfnisse angepasst werden kann. Mit SFBT helfe ich dem Klienten, Ziele und Ressourcen zu identifizieren und Aktionspläne zu erstellen, die positive Ergebnisse bringen werden.
CBT-Therapie
Die kognitive Verhaltenstherapie (CBT) ist eine Reise in die Tiefen Ihrer Gedanken und Emotionen, die Ihnen hilft zu entdecken, wie unser Denken tägliche Erfahrungen prägt. Dies ist ein Raum, in dem Sie lernen, den Kreislauf negativer Gedanken zu durchbrechen und einen gesunden, positiven Ansatz zu Herausforderungen zu entwickeln. CBT gibt Ihnen Werkzeuge, um besser mit Angst, Stress oder schwierigen Emotionen umzugehen und öffnet Türen zu größerem Selbstvertrauen und Frieden im Erwachsenenleben.
Traumatherapie
Ich biete sanfte Betreuung auf dem Weg zur Heilung in einfacher Traumatherapie. Mit der Unterstützung eines Therapeuten ist jeder Schritt in diesem Prozess ein Schritt zur Wiedererlangung von Balance und Frieden. Öffnen Sie sich für neue Möglichkeiten, entdecken Sie Ihre Stärke und kehren Sie zum vollen Leben zurück. Wählen Sie einfache Traumatherapie für psychische Gesundheit und persönliche Entwicklung und öffnen Sie Türen zu einer ruhigeren und fröhlicheren Zukunft.
Psychologische Beratung
Vereinbaren Sie eine psychologische Beratung, um Werkzeuge zur Verbesserung Ihrer Lebensqualität zu erhalten. Ich bin bereit, Ihnen in jeder Phase Ihres Weges zur psychischen Gesundheit und Entwicklung zu helfen.
SST für Kinder
Wir laden die Kleinen zu einem magischen Abenteuer ein, bei dem Gefühle wie Wolken sind – manchmal hell, manchmal stürmisch, und wir lehren, wie man die Sonne findet. Durch Spiel und Freundschaft entdecken Kinder, wie man ein guter Freund ist und die schönsten Burgen aus Freude und Verständnis baut. Es ist eine Zeit voller Lächeln und neuer, schöner Emotionen!
SST für junge Erwachsene
Wir laden Sie zu einem einzigartigen Sozialkompetenztraining (SST) für Jugendliche ein, bei dem Sie lernen, sich selbst und andere besser zu verstehen. Dies ist ein Raum, in dem Sie entdecken, wie man authentische Beziehungen aufbaut, mit Emotionen umgeht und in schwierigen Momenten Frieden findet. Es ist Zeit, das Selbstvertrauen zu stärken und Balance zu finden, die Ihnen helfen wird, selbstbewusster durch das Erwachsenenalter zu gehen.
Job Crafting
Wir bieten psychologische Unterstützung beim Job Crafting und helfen Klienten, ihre berufliche Leidenschaft und Ziele zu entdecken. Unsere Praxis bietet individuelle Beratungssitzungen, um bei der Definition eines Karrierewegs, der Steigerung des beruflichen Selbstbewusstseins und dem Erreichen beruflichen Erfolgs zu helfen.
Schreiben Sie uns oder vereinbaren Sie einen Termin.
Brauchen Sie Unterstützung von einem Psychologen, Therapeuten oder möchten Sie vielleicht über etwas Wichtiges für Sie sprechen? Wir sind hier, um Ihnen zu helfen. Kontaktieren Sie uns, um Ihre Herausforderungen zu besprechen und praktische Lösungen zu finden. Ihr Weg zu besserem Wohlbefinden kann hier und jetzt beginnen.